女子吃600颗增发药致肝损伤 每天28颗这是在当饭吃 具体怎么回事?

夏天到了最近不少应季生果纷繁上市荔枝、芒果、西瓜、李子……吃货们几乎不要太高兴

最近正是荔枝很多上市的时节，本年荔枝很多上市且价格低廉，而过量食用荔枝易得荔枝病医师表明，荔枝含糖量较高，过量食用易形成口腔炎症，人体也会很多排泄胰岛素，形成低血糖医师主张，成人一天荔枝摄入量不超越10颗，儿童不超越5-6颗。

口腔溃疡、便秘、血糖有问题的人不主张食用

近来，广东一位女士就因为吃荔枝进了医院一口气吃很多荔枝女子头晕、厌恶紧迫就医近来，广东惠州的黄女士（化名）买了一斤荔枝回家吃，但是，荔枝吃完没多久，她就呈现了头晕、厌恶、乏力的症状随后，黄女士赶忙来到医院，经医师确诊，黄女士的β-羟丁酸高达2000多umol/L，而正常人的范围在20-200umol/L之间，当β-羟丁酸高于600umol/L时便是严峻糖尿病酮症。

黄女士被确诊为糖尿病酮症，这次确诊糖尿病酮症，元凶巨恶便是那一斤荔枝！据医师介绍，患者平常归于血糖操控欠安的人群，一次性吃下太多荔枝，会呈现果糖不耐受，呈现糖代谢紊乱状况通过一个星期的住院治疗，黄女士的各项指数才康复正常。

眼下是荔枝上市的时节。荔枝味甘酸、性温，入心、脾、肝经；可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，一起有补脑健身、开胃益脾、促进胃口的效果。但是，近来关于荔枝吃坏身体的消息也是层出不穷。

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终究什么是“荔枝病”？杭州市卫健委专家解说，“荔枝病”在临床上的主要特征便是低血糖，症状为面无人色，头晕心慌，饥饿、大汗、乏力等荔枝含有很多果糖，果糖进入体内转化成葡萄糖需要一段时间，而此刻胰岛素早已开端耗费血液里的葡萄糖。

且荔枝吃太多今后增加了饱腹感，影响其他食物摄入，然后形成低血糖如在短时间内进食很多荔枝后，发生头晕、乏力、出虚汗等轻度症状，可服葡萄糖水或白糖水，以纠正低血糖，并上医院就诊

荔枝不能这样吃不主张空腹吃荔枝中含有两种降糖物质，在空腹状况下，人体内血糖本就不高，此刻吃荔枝容易引起低血糖主张最好在饭后半小时食用，或在吃荔枝的一起配一些面包、饼干类食物自身有低血糖的人，不主张食用荔枝。

每日食用不宜过量“日啖荔枝三百颗”是一种文艺说法很多食用后，口腔处于高渗状况，容易口干舌燥，然后导致咽喉干疼、牙龈出血等症状，并且容易影响血糖《中国居民膳食攻略》主张，成年人每天应摄入200-400克生果，主张成人每日吃荔枝一般不要超越300克（约12颗），孩子最好操控在5颗以内。

如果每天还有其它生果摄入，有用荔枝的量可以再削减一点不吃未老练的荔枝未老练的荔枝中降糖物质含量更高，所以在挑选荔枝的时候，应挑选现已熟透的还有人说吃荔枝会被查出酒驾，这是真的吗？专家介绍，荔枝含糖分比较高，在包装转运中会发生无氧化学反应，导致酒精的发生。

吃荔枝后，口腔细菌中的酶也会影响酒精的发生但“吃荔枝导致的酒驾”和“真实的酒驾”存在本质上的不同，吃荔枝后喝水漱口，可以防止此类问题此外，身体虚弱、胃寒痛苦、疝气痛苦者宜食荔枝，而上火者、咽喉干疼者、糖尿病患者不宜食用，且荔枝不行与胡萝卜、黄瓜、动物肝脏同食。

荔枝的正确吃法是什么？那么荔枝应该怎样吃呢？需注意四点：1、吃彻底老练的荔枝；2、“适量”是底子；3、回绝空腹食用；4、患有糖尿病、痛风、消化系统疾病等问题的特殊人群要少吃（归纳广东公共DV现场、央视新闻、深圳卫健委、杭州日报）。

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