原来胃是情绪器官 难过的时候就呕吐吃不下饭 是什么？

胃病在人群中的发病率较高，十人九病，不少人都对或大或小的老胃病有所困扰一旦犯病，胃酸、胃疼、胃胀、反酸，各种难过，严峻的还会影响到日子和工作！很多人爱崇“三分治、七分养”的准则，喜欢用食疗的办法，比方喝粥。

长时间喝粥养胃吗？不一定！喝粥养胃这一说法，仅仅是针对患萎缩性胃炎且胃酸排泄缺乏的人患有反流性食管炎或浅表性胃炎的患者，不太合适喝粥养胃，因粥属酸性，长时间喝粥，会使得反流性食管炎加剧，严峻的乃至食管溃烂

长时间喝粥，还会使得咀嚼器官退化，减少了口腔内唾液中的淀粉酶排泄缺乏，加上粥中的水分较多，会稀释胃液，加快胃的胀大，不利于食物消化因而，长时间喝粥，并不是养胃的最佳挑选！以下引荐几个小办法帮助咱们远离胃胀、胃疼、胃酸，健康养胃！。

1）让胃得到充沛歇息胃长时间处于工作的状况，也是需要适度歇息的除睡觉前2个小时少或不进食以外，平常还应少吃油腻、辛辣、甜食等刺激性重的食物，多吃新鲜的蔬果等2）三餐规则饮食三餐要有规则，准时按量进餐，牢记不要暴饮暴食，吃个七八分饱即可。

3）恰当控制心情如果你的心情过火严重、焦虑，会影响脾胃功用比方边吃饭边思考问题，边工作边吃饭，等做法都不可取4）应忌食热食太热的汤水和食物很容易引起消化道和胃黏膜的损害最好将食物放置温热的时候再吃

5）应及时就医呈现胃病症状，长达一个月，常常吐逆、便血或许感觉食物咽不下去等问题，最好先往正规医院查看，清晰引起胃病的原因，依据病因遵照医嘱进行针对性医治，切忌自行处理，文过饰非！需注意：若发现胃肠不适要及时就医，别让胃病常伴身边！如果您有“胃痛、胃胀、反酸、烧心、口苦、口臭、嗳气、腹痛、腹胀、便秘”等胃肠不适症状应及时进行胃肠查看，早发现，早确诊，早医治。