甘肃张掖遭遇沙尘暴:沙墙高达百米 沙尘暴来袭时如何做好防护?更多细节来了！

原标题：【视频】甘肃张掖遭受沙尘暴：百米“沙墙”滚滚推动，遮天蔽日3月20日，甘肃省张掖市山丹马场境内遭受沙尘暴突击，百米“沙墙”滚滚推动，逐步遮天蔽日，隐去房屋建筑兰州中心气候台曾在19日17:23发布甘肃省沙尘暴蓝色预警：估计未来24小时，河西五市及兰州、白银两市部分当地将呈现扬沙或浮尘，其间酒泉、张掖、武威三市部分当地将呈现沙尘暴，请留意防备！。

沙尘暴来袭时如何做好防护？沙尘气候会对人体健康发生晦气影响，世界卫生组织等组织专家提示人们做好防护，提出以下主张首要，尽量削减暴露在室外的时刻，下降室外活动强度孕妈妈、儿童、白叟以及患有心脑血管或呼吸系统疾病的患者应尽量削减室外活动。

虽然有规则地锻炼身体非常重要，但在室外空气污染严峻时，人们应调整时刻和地址以削减室外活动其次，留意改进室内空气质量沙尘气候室外空气质量差，室内空气质量也会受到影响专家主张，呈现沙尘气候时，人们在室内应封闭门窗，削减通风，并翻开空气净化器，过滤空气中的沙尘。

此外，在门窗紧锁时，烹饪、吸烟等也会形成室内空气污染，应加以防备别的，人们在不得不外出的情况下，应留意加强防护外出应佩带口罩、纱巾、护目镜等防尘用品，外出归来后最好清洗面部、鼻腔及外套正确挑选和运用口罩，可削减吸入污染物。

最终，留意调整饮食结构。专家主张，沙尘天人们应多饮水，恰当调理饮食，饮食以清淡为佳。来源 | 羊城晚报•羊城派归纳@大象新闻、新华社、甘肃微气候等责编 | 郑宗敏回来搜狐，检查更多责任编辑：