她主讲的“神奇课”学生最多减重30斤

在北大开设的《体能提升：运动与膳食》课程中，主讲教师是张晓圆老师。这门“神奇课”吸引了众多学生参与选课抽签，只有符合特殊要求的学生才能有机会学习。课程内容涵盖了科学健身与运动处方，旨在帮助超重或肥胖的学生改善体质健康。

张晓圆老师作为北大的青年教师，一直致力于研究运动、营养与健康促进。她发现大学生体质健康测试的情况不容乐观，因此开设了这门课程，希望通过运动与饮食的联合干预，帮助学生树立健康生活观念。

课程安排包括理论讲授、运动训练和实践讨论，学生们在专业指导下进行锻炼，取得了显著的减重效果。每个学期结束时，学生们分享自己的成果和心得，感受到了身体和心理上的改变。

北大官方微信公众号推文介绍了这门“神奇”的课程，引起了网友们的热议和羡慕。评论区充满了“求网课”、“求旁听”、“求跨校选课”的呼声，甚至有网友开玩笑说“我瘦不下来，是因为没有去北大”。

选课需求旺盛，北大官微也提醒学生要科学对待减重，理性看待自己的身材。在健康状态下，每一种形态都有独一无二的美丽。这门“神奇课”不仅帮助学生减重，更重要的是让他们树立正确的健康观念，享受运动与健康带来的快乐和改变。