《模范出租车》高恩扮演者表艺珍个人资料具体内容介绍！

#头条创作挑战赛#现年31岁的表艺珍拥有清新甜美的脸蛋和纤瘦身型，她曾经是韩国最美空姐，后来因怀有演员梦毅然决然辞职，原本就很纤瘦的她，在进入演艺圈后更是自律的维持着体态，现在就来看看她的保持身材秘诀

在《模范出租车2》中饰演冷静机智且冷漠不带感情的黑客角色，这对于外型清新甜美的表艺珍来说确实是一项大挑战，但她突破既有形象诠释得恰如其分，也让人眼睛为之一亮因而获得了许多关注身高164公分体重46公斤的表艺珍拥有一般女生都会很羡慕的纤瘦身型，尽管先天条件如此，要一直维持体态也不是一件很容易的事，现在就来看看她是怎么维持的。

表艺珍维持身材秘诀1：养成早餐吃沙拉的习惯表艺珍最常吃的早餐就是沙拉，沙拉属于清淡系餐点，却也能变化多端，表艺珍会使用丰富的食材替自己打造华丽可口的沙拉餐，早餐吃得营养丰富才能替自己迎来体力充沛状态良好的一天; 她的沙拉菜单包括了酪梨、彩椒、番茄、蘑菇、橄榄、亚麻籽和生菜，会搭配有饱足感的地瓜和香蕉，当然鸡胸肉、水煮蛋，具有高蛋白的食物也是少不了的。

表艺珍维持身材秘诀2：适时放纵自己吃好料尽管维持体态吃得清淡很重要，但偶尔满足一下口腹之欲吃想吃的垃圾食物也是人生美好的事情啊！ 表艺珍表示自己并没有这么严格的控制饮食，偶尔也会想放纵一下自己，吃吃炸鸡甜点零食，但会适可而止，然后再继续维持清淡的饮食原则。

图片来源：instagram@yjiinp

图片来源：instagram@yjiinp表艺珍维持身材秘诀3：养成健身房锻炼的习惯要雕塑体态，进健身房接受专业教练的指导是必要的，表艺珍会去健身房重训和跑跑步机，借此增加肌肉量，并调整体态让自己的身型线条更完美。

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表艺珍维持身材秘诀4：享受遛狗散步的日常许多韩国女星都是狗派，会带着狗儿女到处玩，像是孔晓振、孙艺珍等等，表艺珍也是！ 她时常分享与狗狗散步的画面，就像吃饭一样的频繁日常，而饭后带着狗狗散步不仅能帮助消化加速代谢，也是生活中甜蜜幸福的时刻呢。

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图片来源：instagram@yjiinp表艺珍维持身材秘诀5：热爱爬山、水上户外运动喜欢大自然的表艺珍时常分享与朋友上山下海的画面，爬山能够消耗大量的卡路里，也能呼吸到大地给予的新鲜空气，让自己更清爽轻盈，而水上活动也能消耗体力，还有种纾压的畅快感呢。

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